肌の酸化は老化を加速⁉︎酸化を防ぐスキンケア

鉄が酸素に触れることで酸化し

サビて茶色くなるのと同じように、

肌も酸化するということをご存じでしょうか？

酸化の原因は？

実は、紫外線を浴びることは酸化の大きな原因のひとつ

日焼けの際にメラニンが生成され肌が黒くなるのも

チロシンというアミン酸が酸化することにより起るものなんです

肌の酸化を防止する方法とは？

①UV（紫外線）ケア

夏の強い日差しだけではなく

春秋冬の空からも紫外線は容赦なく降り注いでいます

日焼け止めなどを使用し、

1年中しっかり紫外線対策を行いましょう

②抗酸化成分を活用

酸化＝老化

抗酸化＝アンチエイジング  です

 

M3.5は還元力が非常に高い理想的なミネラル

お肌の酸化を防ぎ、水分を与えてキメを整える効果があります

髪だけでなくお肌にもたっぷり使ってください

 

また抗酸化特化型ジェル「ガンバレワタシ」

はM3.5をジェル化したもので

ビタミンEの1000倍の抗酸化力をもつ

アスタキサンチンを使用しています

ガンバレワタシ　¥3.240

 

 

《使い方》

洗顔

↓

M3.5をたっぷりつける

↓

ガンバレワタシ

500円玉大を手に取り顔全体に馴染ませます

↓

保湿

ガンバレワタシはさっぱりした質感なので、

乾燥肌の方は物足りなく感じるかもしれません。

乾燥が気になる方は保湿クリームも合わせてお使い下さい。

 

③ターンオーバーを促進

酸化した肌は、ターンオーバーが乱れています

 

そのため正常な周期では剥がれ落ちるはずの

角質細胞が肌表面に居座ることになり、

結果としてシミやシワ、くすみ、

大人ニキビなど肌荒れの原因となります

 

・体内のあらゆる細胞を作り、コラーゲンの源にもなるタンパク質

・細胞の増殖や分化をスムーズにして、皮膚や粘膜の健康維持をサポートするビタミンA

・代謝促進と皮膚内のコラーゲンの合成を助ける亜鉛

 

などを積極的に摂りターンオーバーが

乱れないように体内からもサポートしましょう

まとめ

肌をサビさせる酸化は紫外線だけのせいではありません

 

ストレスや喫煙、寝不足、脂質の多い偏った食生活なども挙げられます

 

1日のメイクや汚れをしっかり洗い流し

抗酸化作用のあるスキンケアを取り入れ、

質の良い睡眠、食生活も見直してみましょう

 

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