若々しく健康な髪を保つためのアンチエイジング法✨
この記事を書いている人 - WRITER -
私自身がくせ毛で、思春期の頃「湿気で髪が膨らむ」「朝ヘアスタイルがまとまらない」「汗で前髪がうねる」そんな悩みに毎日毎日苦労していました。一人でも多くのお客様が、ツヤツヤサラサラヘアになるように、しっかりとカウンセリングしてから施術に入ります。
電子トリートメント協会公認美容師
ツヤ髪大学認定講師
今回は髪の老化を遅らせる、アンチエイジング法をいくつかご紹介します。
できることから取り入れてみて下さい?
若々しく健康な髪を保つアンチエイジング法
ヘットスパで頭皮のケア
頭皮マッサージで筋肉のコリをほぐして柔らかい頭皮を保ち、
血行促進します。
とっても気持ちイイんです。
栄養補給
栄養バランスが崩れると、髪の毛への栄養も減少してしまいます。
栄養バランスの良い食事を心がけましょう。
特に良質なタンパク質、ビタミンB、亜鉛は
髪には大切な栄養なのでしっかり摂取して下さい。
カキは亜鉛たっぷりです。
血行促進
摂取した栄養素を効率良く髪の毛に運ぶためには、
血行が良くなくてはなりません。
運動不足や冷えは、
血行不良の原因になるので注意が必要です。
ふくらはぎは第二の心臓と言われています。
お風呂上がりのマッサージが効果的です。
ストレス、疲労を溜めない
ストレスや疲労はホルモンバランスが崩れる原因になり、
抜け毛を引き起こします。
ストレスを感じたらゆっくり休みましょう。
フラックスでエイジングケア
加齢による髪のうねりやパサつき、ご相談ください?
まとめ
いかがでしたか？
見た目年齢は、ほぼ髪で決まります。
年齢より若く見える髪の特徴は、
◯ボリュームがある
◯ツヤがある
◯白髪が目立たない
ということです。
もう、これ以上自分じゃどうにもできない！
とお困りのことは是非私にお任せ下さい?
『ツヤ髪大学』認定講師
ストレーター みほが担当する
☆アンチエイジングストレート
初回料金20,000税別 カット別料金
時間180分
まずは、ご相談ください。
ご予約･お問い合わせはこちらから♩
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私自身がくせ毛で、思春期の頃「湿気で髪が膨らむ」「朝ヘアスタイルがまとまらない」「汗で前髪がうねる」そんな悩みに毎日毎日苦労していました。一人でも多くのお客様が、ツヤツヤサラサラヘアになるように、しっかりとカウンセリングしてから施術に入ります。
電子トリートメント協会公認美容師
ツヤ髪大学認定講師
