健康な髪を育むために今やめるべき“やりすぎ”5つ

 

もし、良かれと思ってやっていることが

実は逆効果だったら・・・悲しいですよね。

 

そこで今回は健康な髪を育むために今やめるべき

”やりすぎ”をまとめてみました

 

今やめるべき“やりすぎ”5つ

シャンプーしすぎ

 

皮脂や汚れを落とすのは大事なことですが

１日に何度もシャンプーをして必要以上に皮脂が

奪われてしまうと、頭皮が乾燥しかゆみやフケの

原因になってしまう可能性があります

 

タオルでこすりすぎ

 

濡れている髪は傷みやすいので

シャンプーの後タオルドライをゴシゴシ

してしまうとダメージに繋がります

 

根元は頭にタオルをあて

指の腹を小刻みに優しく動かし

毛先はタオルで挟み水分を取ります

 

乾かしすぎ

 

ドライヤーの熱を当てすぎると

パサ～っと広がりまとまらない髪になってしまいます

 

特に毛先は乾きやすいので

ドライヤーの風はできるだけ毛先には当てず、

根元をよく乾かすことを意識してみましょう

 

乾かす前にボジコやアエテノを付けるのもおすすめです↓

 

梳かしすぎ

 

摩擦でキューティクルが剥がれ髪のダメージに繋がります

できるだけ目の粗いブラシを使うようにしましょう

梳かすときは毛先から優しく梳かします

 

熱の当てすぎ

 

カールアイロンやストレートアイロンを使って

スタイリングをする方も多いと思いますが

使い方次第で髪に大きなダメージを与えてしまいます

 

設定温度は、

太くて健康な髪なら160度以下

細くてダメージ毛なら140度以下

同じ場所に３秒以上当てないように気をつけましょう

 

まとめ

 

いかがでしたか？

いくつか思い当たることもあったのではないでしょうか

 

毎日のちょっとしたことの積み重ねで

髪が傷んでしまうこともございます

 

正しいヘアケアで健康で美しい髪を育てていきましょう♩

 

ご予約・ご相談はこちらから

☆くせ毛や髪のダメージ、ヘアケアのお悩み相談

☆このブログで紹介している商品についてのお問い合わせ

☆ご予約・事前カウンセリング

随時受け付けております

LINEからお気軽にご連絡下さい↓